懂得一些疾病的预防知识，可以借此通过这些知识使我们自己尽量的避免受到疾病的影响，也可通过对疾病进行有效的控制，遏制疾病的传播。所以，了解一些疾病的预防方法是很有必要的。癫痫病的预防非常重要。预防癫痫不仅涉及医学领域，而且与全社会有关。

忧郁，这本身就是一种发病因素，一旦患了癫痫，忧郁的特征就更加明显，心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间稍长，会形成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，也会影响治疗效果。

自卑，一般地讲，常见有来自两方面的原因:一是患者自己，因为癫痫发作不分时间、不分地点、不分场合，发作稍多，患者自己形成病态心理，产生较严重的自卑;二是社会压力，生活在患者周围的人，有意无意之间给患者造成心理伤害，更不要说社会歧视给患者造成的精神负担了，甚至即使是患者亲属或周围的人对他的过分照料、保护，也会使患者产生自卑感。

孤独治疗癫痫病的比较佳医院，有时患者意识到自己是个癫痫病人，工作、生活、学习等方面都要受到一定的限制，不能和正常人一样了，于是便陷入孤独，不愿和大家在一起，不愿参加集体活动，喜欢一个人呆着。特别是处于青春期的患者治疗癫痫病的比较佳医院，孤独感更强烈些。

悲观，由于上述几个特征存在，患者受到极大的心理创伤，是产生悲观情绪的一个原因。癫痫是一种难治的病，长时间治疗，对患者身心都造成了严重伤害，动摇了患者战胜疾病的信心治疗癫痫病的比较佳医院，甚至使患者产生绝望心理。

长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。除上述因素外，我们生活中的一些习惯和事物也成为部分患者的诱发因素，如饮食过饱，油腻性食物，吸烟、喝酒、喝刺激性饮料。一些强烈刺激性的气味等都可以成为诱发因素。患者应积极做好这些诱发因素的预防，保证治疗的顺利进行。

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